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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國聯航班機爆胎衝出跑道 起落架卡在草坪上
美國聯合航空一架飛機，15日在紐澤西紐瓦克機場降落時，多個輪胎爆胎、飛機衝出跑道，起落架還卡在草地上，機上乘客說，飛機觸陸的時候曾多次劇烈超值推彈跳，多輛救護車也緊急到場待命，幸好166名乘客中，只有少數人受到輕傷，沒有大礙。
機身一半還在跑道上，另一半卻卡在草地裡，四周還有多輛救護車待命。
消防人員vs.乘客：「還有其他人受傷嗎？有的不嚴重。」
美國聯合航空627班機，15日載著166名乘客，從科羅拉多丹佛國際機場，飛到紐澤西紐瓦克機場，沒想到降落時，飛機卻衝出跑道，起落架也卡在草地上，
乘客：「這感覺就像很糟糕顛頗的降落，直到我看到在很劇烈的彈跳之後，機鼻又往上抬，我心想我的天啊！它要起飛了。」
聯合航空發言人表示，飛機在降落的時候，多個輪胎爆胎，才會釀成驚險意外，機上乘客已經被安全疏散。
乘客：「我們彈到3英呎高的半空中。」
乘客：「我們坐在21排，在逃生出口那一排，我們就在想，我們可能要協助大家下機了。」
飛機滑出跑道事件，造成至少一名乘客頭部撞傷，還有多人受到輕傷，幸好傷勢都並不嚴重，不需要送醫治療，接機的家屬們也鬆了一口氣。
乘客家屬：「我的孫女凱洛琳，搭機來給他爺爺一個生日驚喜！這是她第一次自己搭飛機，(她幾歲)她11歲，她也經歷了一段冒險之旅。」
事件造成紐瓦克機場一度短暫關閉，至少180個航班取消，機場恢復運作後，還是有多個航班延誤，至於飛機降落時為什麼會突然爆胎，仍要進一步調查。
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜，隔天只能依靠購買限時折扣咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
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